ザバススポーツクラブデルタ高槻の講座・レッスン|【おけいこぱどクーポン】高槻市、テニス体育スイミングスクールの関西最大級スポーツジム

講座詳細

消費税総額表示の義務付けに伴い、表示の価格と異なる場合があります。ご来店の際には事前に店舗へご確認下さい。

アクアビクス

■アクアダンス 30分
音楽に合わせて動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです。
■アクアウォーク&ジョグ 30分
水中ウォーキング・ジョギングを行います。
■アクアビクス 30分/40分
様々なクラスを楽しむアクアダンスのクラスです。
■フロートシェイプ 30分
フロート(浮き具)で浮いたり、沈めたり、楽しみながらシェイプアップ!
■ミットシェイプ 30分
ミット(手袋)での水の抵抗を利用し、全身を引き締め、筋力アップをします。
■アクアサーキット 30分
有酸素とトレーニングを組み合わせ効率良く全身を引き締めるトレーニングクラスです。
■ハイドロトレーニング 30分
ハイドロトーンを使用して、筋力・持久力アップを目的としたプログラムです。
■リカバリー 30分
肩こり・関節痛など痛みがある方でも安心して行えるシニア向きのクラスです。
■プールde骨盤調整 20分/30分
骨盤を調整する動きを水中で無理なく行います。美しいボディラインを作りましょう。
■アクアテック 20分
アクアダンスの基本動作を習得する20分間のプログラムです。
■アクアズンバ 30分
水の中で行うダンスエクササイズです。

  • 駅近
  • 無料駐車場
  • 初心者歓迎
  • シニア・シルバー
  • 無料体験
  • 入会金不要
  • 資格対策
  • 月謝制
  • チケット制
講座・レッスンの内容
講座名 アクアビクス

ザバススポーツクラブデルタ高槻の

お問い合わせはこちらから

072-684-1817

住所
高槻市朝日町1-5
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交通
JR「摂津富田駅」徒歩8分/阪急電鉄「富田駅」徒歩10分

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