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  • 【おけいこぱどクーポン】高槻市、テニス体育スイミングスクールの関西最大級スポーツジムならザバススポーツクラブデルタ高槻。
  • ザバススポーツクラブデルタ高槻

  • ザバススポーツクラブデルタタカツキ
    • 電話番号
    • 072-684-1817
  • PC・ケータイに送る
  • 抽選会実施中
 
  • 住所:高槻市朝日町1-5
  • 交通:JR「摂津富田駅」徒歩8分/阪急電鉄「富田駅」徒歩10分
 

エアロビクス

■シンプルエアロ 40分/50分/60分
音楽に合わせて、シンプルな動作で全身をバランス良く動かす、有酸素運動のレッスンです。
■コンビネーションエアロ 40分/50分/60分
エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。
■オリジナルエアロ 50分/60分
各インストラクターのオリジナリティを生かしたエアロビクスのクラスです。
■ステップZERO 30分
音楽に合わせて、ステップ台への昇降運動を繰り返すレッスンです。3か月間 同じ音楽と動きで行いますので安心してご参加いただけます。
■シンプルステップ 40分/50分/60分
音楽に合わせて、シンプルな動作でステップ台への昇降運動を繰り返す有酸素運動のレッスンです。足腰強化にも役立ちます。
■コンビネーションステップ 40分/50分/60分
動きの組み合わせを楽しみながら、ステップ台への昇降運動を繰り返す有酸素運動のレッスンです。
■オリジナルステップ 50分/60分
各インストラクターのオリジナリティを生かしたステップエクササイズのクラスです。
■エアロサーキット 50分/60分
有酸素運動と筋強化運動を交互に繰り返すレッスンです。

  • 駅近
  • 無料駐車場
  • 初心者歓迎
  • シニア・シルバー
  • 無料体験
  • 入会金不要
  • 資格対策
  • 月謝制
  • チケット制

講座・レッスンの内容

講座名 エアロビクス
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